Yasemin Şifa Bayan Masaj Salonu

Bayanlara Özel Masaj Hizmeti.

Refleksoloji Masajı Nedir?

Refleksoloji masajı nasıl yapılır: Refleksoloji masajı, ayak tabanındaki belirli noktaların uyaranlar aracılığıyla vücudun diğer bölgelerine ve organlara yansıyan belirli etkilerini hedefleyen bir masaj türüdür. Bu masaj teknikleri, ayak tabanındaki refleks bölgeler aracılığıyla vücutta enerjinin serbest bırakılmasını teşvik etmeyi amaçlar. Gövdedeki belirli organlar ve sistemlerle doğrudan veya dolaylı olarak ilişkilendirilen refleks noktalarına baskı uygulanarak dolaşımı arttırmak, stresi azaltmak ve genel sağlık ve iyi hissetmeyi teşvik etmek amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir.

Masaj öncesinde hem alıcı hem de verici rahatlayabilmeli ve stresi azaltabilmelidir. Konforlu bir ortam sağlamak ve gerekli malzemeleri hazır etmek önemlidir. Ayak tabanına masaj yapmadan önce uygun bir masaj yağı kullanılabilir. Bu yağın refleks bölgesine kolayca uygulanabilmesi ve kayganlık sağlaması önemlidir.

Başparmak: Ayak tabanının alt kısmına, topuk bölgesinden başlayarak yavaşça başparmağınızla dairesel hareketler ile yapılır.

Parmağın ucu: Ayak parmaklarının altında bulunan refleks bölgeleri hafifçe parmağınızın ucuyla baskı uygulayarak stimüle edilir.

Yarım daire: Ayak tabanının yanlarına doğru ilerleyerek önce dairesel sonra yarım daire şeklinde hafifçe masaj yaparak enerji akışını teşvik işlemi uygulanır.

1. Hazırlık aşaması.
2. Masaj yağı uygulaması.
3. Teknik olarak.
4. Basınç ve hız.
5. Bilinçli çalışma.
6. Bitiş.

Refleksoloji'de belirli bir basınç seviyesi ve ritim çok önemlidir. Belli bir noktaya yapılan baskının yeterince derin olması ancak acı vermemesi ile işlemler uygulanır. Masaj yaparken, hangi organa, sistem veya duygusal duruma yönelik refleks noktalara baskı uyguladığınızın farkında olmanız çok önem teşkil ediyor.

Masaj sonrasında mümkünse ayaklara sıcak su uygulaması yaparak kasları rahatlatmak ve vücudu dengelemek faydalı oluyor. Bu adımları takip ederek, refleksoloji masajını etkili bir şekilde yapabilir ve kişi sağlığına ve zindeliğini artırmaya yardımcı olabilirsiniz.

Yasemin sifa bayan masaj salonunda "MEB belgeli profesyonel masöz" eşliğinde hizmet vermekteyiz.